Benpass från himlen!

Benpass från himlen!

Hejsan,

 

Var visst ett tag sedan jag skrev här. Ska lite snabbt dra igenom veckan. Enjoy!

 

Söndag, första advent, hade jag som sagt lite planer på att knalla ner på skyltsöndagen och sedan avsluta med combat. Så blev det inte. I stället gjorde jag en endagscomeback som handbollsmålvakt. Tvekade en stund men sedan var det bara allt tuta och köra. Min kropp var inte alls van vid rörelserna och kraften från bollarna. Men vi vann matchen och jag tror jag gjorde bra ifrån mig. Det var i alla fall riktigt kul! Hade träningsvärk i händerna dagen efter.

 

Tisdagen var det ytterligare ett PT-pass. Ett sjukt roligt och tungt pass men återigen ett väldigt lärorik pass. Mycket nöjd! Kvällen bjöd på Pink Gloves. Mycket mage och armar. Kul som vanligt.

 

Torsdagen- Pink Gloves och det var ben på schemat. Nice. :) Hände lite annat som jag ska berätta om senare.

 

Fredag blev det ett gympass, ben och triceps. Avslutade med en mycket spännande intervallövning.

 

Idag hörde Sofia av sig och fråga om jag ville köra ett benpass med henne. Klart jag ville. Det blev bl a benböj, marklyft, utafall och sumosquats. En otroligt roliga träning, fantastiskt träningssällskap och otroigt tunga övningar så benen värker. Helt underbart!

 

Efter träningen blev det julbort med Sara med familj. Så kul att jag fick följa med! Nu blir det slötittade på tv, mys med katten och imorgon blir det julmarknad med Sara igen. Avslutningsvis blir det combat.

 

Julkramar på er alla!

 

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: