Hejsan,

Tiden som gått sedan senaste inlägger har varit en ganska tung tid. Jag har varit trött men samtigt besviken på att jag inte orkat. Det är ett åtrkommande problem hos mig. Jag vill mer än jag ibland orkar och ofta mer än jag kan förvänta mig. Just nu är det så att min kropp jobbar på många håll för att klara av de påfrestningar jag ger den. Jag vet att mina förutsättningar inte är optimala och att jag behöver anpassa mig efter vad som är snällt mot min kropp men det är svårt. Jag drabbas lätt av en känsla av hopplöshet och förakt mot mig själv. Tankar som "gör något åt dina problem, du får så mycket hjälp men klarar det i alla fall inte" dyker ofta upp. Jag tycker att det är ganska tungt att vara i mitt huvud just nu. Jag skulle gärna vilja ha förmågan att vara okej med att jag tänker dessa tankar, att de finns där men att det inte betyder att dem är sanna. Jag vill verkligen finna en trygghet i det. En sak som jag har trygghet i är att jag vet att det inte alltid kommer att vara så här tungt. Jag har under de senaste månaden/månaderna funnit den där glöden som jag hade tidigare inför träning. Jag har funnit glädjen och längtan i träning. Den fysiska utmaningen är egentligen något jag verkligen tycker om! Jag är så glad att jag funnit den igen. Jag har den inte jämt och den är inte alltid stark men den har funnits där vissa dagar och det gör mig glad och trygg i vetskapen att jag kan öka antalet gånger och hur länge den håller i sig. Det finns hopp för mig trots allt tror jag.

Lite uppdateringar om saker som hänt sedan i tisdag:

Graderingen på Pink Gloves, som för övrigt är en boxningsträning för tjejer, gick ganska bra. Jag behöver jobba med mig själv och lära mig att hantera hur nervös jag blir inför situationer som denna. Jag ser fram emot nästa gradering då den är betydligt mer krävande fysiskt och mer utmanande vad det gäller slagkombinationer och fotarbete. Ja, Sofia, jag ser fram emot den! Vill ni veta mer om Pink Glovs så är det bara att kika in på deras hemsida http://www.pinkglovesboxing.se/.

Onsadgen valde jag att knalla till gymmet för att försöka bli av med lite förakt och sorg. Det blev ett ganska okej pass för armar. Avslutade med intervaller på löpbandet. Gick trots det därifrån och kände mig ganska låg.

Torsdagen bjöd återigen på Pink (boxning). En ganska bra träning för min del, var dock väldigt trött och mina armar orkade inte riktigt hänga med mina önskemål. Kul att få börja lära sig hantera mitsarna. Är inte helt nöjd med de nya rosa lindorna, de är glatta och inte alls elastiska.

Idag, fredag, blev det också en tripp till gymmet. Blev lite dips, chins, triceps och bara för att test hur benen mår körde jag lite ben. Fick både beröm och hjälp av en av de personliga tränarna som de har på gymmet. Hon tränade för egen del men kom fram och gav mig tips. Först stod hon på andra sidan rummet och berömnde mig sen kom hon fram och hjälpte mig. Jag väljer att ta det som en bra sak! En dag ska jag bemästra den där övningen och klara av att göra en chins själv. :)

Nu sitter jag här och har en katt som kräver min uppmärksamhet. Hon är nog lite arg över att jag har datorn i knät och därmed inte har plats åt henne. Antar att jag kommer falla för hennes charm och ta bort datorn så hon får plats.

Var rädda om er!