Okej, här är alltså mina mål vad det gäller vikten. För mig så räknas det som att jag uppnått ett mål när jag har varit på den önskade vikten i en vecka. Målen är baserade på min startvikt. Det betyder att mina mål baseras på den totala viktnedgången. Jag har inte ett glapp på - 3 kg och sedan - 5 kg. Det är -3 kg och ifrån den vikten - 2 kg. Jag hoppas ni ska förstå vad jag menar. Den totala viktnedgången är alltså 10,5 kg. Om jag skäms över min vikt? Ja. Men jag ska göra något åt den.

- 3,5 kg.
- 5,5 kg (- 2 kg). 
- 7,5 kg (- 2 kg).
- 10,5 kg (- 3 kg).

Jag tänker inte räkna med den tiden som har gått. Jag tänker inte haka upp mig vid hur lång tid som gått sedan målen sattes upp. Jag tänker heller inte sätta en tidsgräns. Varför? Jo, jag har jobbat tätt ihop med min PT och kommit fram till att jag inte klarar av stressen och tidspressen. Jag behöver finna en rutin, stadga, gladje och trygghet i min träning. Ni kommer förstå lite mer när jag berättar om börjar på min resa. Men här har ni i alla fall mina mål i siffor. Mina viktmål vill säga. De fysiska-, styrke- och mentala målen kommer också att få varsitt inlägg.