Som ni vet har jag tränat ganska mycket denna helg och vecka. Tänkte köra en vilodag idag men så skickade Lena ett sms och frågade om jag inte ville hänga med på Body Balance. Klart som bara den att jag följer med. Känner av min kropp, eller rättare sagt mina muskler. Tröttheten i låren, i axlarna och armarna var påtaglig och försvårade passet. Det bästa med det passet är avslutningen, avslappningen. Ni som har hängt med under en tid vet hur svårt jag har med avslappningen och andningen. Jag kan gladerligen meddela att det ljusnar på den fronten. Små, små steg i rätt riktning.

Nej nu ska jag ta och lägga mig. Jag hade en förhoppning om att få förmedla mer om min gårdag men jag orkar inte just nu. Men det kommer. Förhoppningsvis imorgon.

Take Care!