Söndag och idag stod det benpass och combat på schemat. Mötte upp Sofia strax före åtta imorse och körde ett gött benpass med henne. Vi började med lite uppvärmning på cyklarna. Eftersom vi var helt ensamma på gymmet gick vi vidare till mellansalen. Där bjöds det på benböj, marklyft, wallballs, pistolsquats med hjälp av t.rex, utfallssteg med vik, sumoquats, vadpress och lite annat smått och gott. Vi avslutade med sjukt många roundhousekickar som verkligen dödade ben och rumpa. Nice. :)

Senare på kvällen var det Body Combat på schemat. Minns ni läxan? Att ge fullt och verklinge gå in för sparkarna. Det gick väl sådär. Var inte riktigt på hugget idag. Min problemvrist började göra ganska ont väldigt snabbt. Förstår inte varför men den brännande känslan i bristen släppte inte och därför blev passet lite haltande. Ganska besviken över det. Besviken över att jag inte kunde göra min läxa som jag verkligen hade laddat inför. Känns skit. Upptäckte att ju längre in på kvällen jag kom desto mer besviken och arg blev jag. Det är det här som är en stor del av allt detta skitsnacka jag fastnar i. Fan! jag är så trött på att det hela tiden ska finnas anledningar eller ursäkter som gör att jag tror att jag inte kan eller borde.

Jaja, nu ska jag inte grotta ner mig i detta utan försöka komma vidare, det är väl ändå allt jag kan göra. Gå vidare?

Imrogon blir det tidig morgon för att ta mig till gymmet och träna ur lite seghet efter dagens pass. Blir kondition och armar imorgon. Rapport kommer imorgon.

Ha en bra kväll!