Tandhygien och Body Combat.
Kom till gymmet och då var det ju dags att köra dag nummer två av mitt program. Med programmet i handen och laddad för att köra med det bestämde vikter kände jag mig ganska glad. Mötte på lite bekymmer vid första övningen men gjorde mina benböj med 30 kg per sida. Ser fram emot att få köra detta program ett par veckor för att se om det går att öka ännu mer. Körde mina andra övningar och det gick bra, bättre än jag förväntat. Jag gillar detta. Gillar det mycket! Efter passet som avslutades med intervaller a la kontig av Nina så gick jag in i stretchrummet. Där möttes jag av totalt kaos! Fanns inte en yta av golv. Så vad gjorde jag? Jo plockade undan så det fanns golv åt mig och de som kunde tänkas komma efter mig. Vad tycker ni om mina städkunskaper?
Efter träningen blev det en lördag full med städning, matlagning och tvättning. En väldigt bra och produktiv lördag. Det gillar jag. Jag kände mig pigg efter träningen men inte helt död i musklerna. Det fick jag lära mig att uppskatta då jag imorse insåg att jag jobbade mer än jag trodde igår. Men träningsvärk är gött!
Idag har jag varit på bio med underbara Sara. Vi har inte träffats på ett tag så det var trevligt att ses och bara prata lite.Under filmen, Hobbit 2, satt det en liten kille med sina föräldrar bakom oss. Hans små kommentaren var helt oslagbara ibland. Vi ett tillfälle när en av ”the bad guys” visades i närbild och man såg hans (obefintliga)tänder utbrister killen i kommentaren ” Mhää han kan ju aldrig ha borstat sina tänder!”. Haha så himla frän kommentar!
Efter filmen var det bara att springa iväg till combaten. Mina kläder hade legat i bilen i fyra timmar. Inte något jag rekommenderar i -12 grader. Inte så skönt att ta på sig. Hur som helst så blir det ju galet varmt under träningen i alla fall. Passet idag gick något bättre än förra veckan. Nja fyra gånger jag kört denna release. Bara att kämpa på.
Kom ihåg att livet är värt att leva.