Måndag och som vanligt innebär måndag ett PT-pass med Nina. Idag var ordet hon använde axelmos. Nog för att vi köra korta pass men herre min je vad hon kan få in mycket på den korta tiden. Det är egentligen sund att säga att tiden är kort för det känns inte så när man står där och hör henne säga att " det bara är 8 av 10 rep kvar". Passet avsluttades med intervaller på löpbandet. Idag var en dag då jag kände att jag orkade från början till slut. Visst gjorde musklerna ont men jag gav inte upp. Inte en massa tvekande eller "jag kan inte". Det var ett bra pass. Ett pass fullt med leenden och glädje.

 

En timme efter passet var det dags för CXWORX. Nya realesen. Det är alltid extra svårt när allt är nytt men jag gillar den här. Ytvecklingsområdet för min egen del är enormt vilket gör att jag förhoppningsvis kan se framsteg och förbättringar. Det gör mig glad.

 

Just nu känner jag att mina axlar är ganska mycket mos. Helt klart massa mos! Blir spännande under boxen imorgon. Jaja. Det är då det. Nu ska jag ta och göra mig klar för sängen. Imorgon är en ny dag och jag vill så gärna att jag inte ska vara så trött som jag var idag.

 

Ha det underbart alla fina människor!