Idag har Ella och jag trotsat vädret och begett oss upp till Lugnet för att kuta lite i backarna där. Visserligen var det Ellas ide men jag var dum nog att haka på! Vi var måttligt taggade imorse när vi började knata mot backarna. Vi tog en rask promenad upp för backarna för att hitta en bra backe. Bara den promenaden var med livet som insats då det var och varannan minut föll ner massa tung blöt snö från träden. Spännande promenad måste jag säga! Hur som helst hittade vi en backe, mätta upp start och stopp och sedan var det bara att ösa på.

 

Under tiden jag sprang där, upp och ner, upp och ner, så insåg jag hur otroligt mycket jag egentligen gillar det. Backträning är bland det bästa jag vet! Jag önskar jag kunde ta tag i det mer, göra det oftare och återfå kraften, explosiviteten och kondisen jag en gång hade. Jag vill verkligen köra på med dessa backträningar i vår och sommar. Jag hoppas jag kan förmå mig själv att göra det. Det gör jag verkligen!

 

Nej nu ska jag bege mig ut till stugan för att njuta av lite vila.

 

Take care!