april 2014

Måndag

Idag var det bara att köra på. Började med ett Gritpass klockan tolv och gick sen vidare till CX och avslutade med kettlebellssvingar.
 
Gritpasset gick inte alls bra. Jag har fortfarande inte fattat att min kropp inte riktigt är som innan operationen, att mycket ork har försvunnit och att kroppen varit upptagen med att hantera smärta, inflammationer och läkning. Så här i efterhand inser jag att jag gjorde bra ifrån mig med tanke på hur länge sedan det var jag körde ordentligt. Jag är mest ledsen över att mina tanker får ta så mycket energi och tid. Det måste sluta nu! Träningsvärken i axlar och armen från i lördags gjorde ju inte heller att jag orkat mer men det är underbart att vara på gång igen.  
 
CXpasset gick aningen bättre. Bara en crunchövning jag inte fixade men det kommer jag göra när jag läkt helt. Tycker om måndagarna. Tycker om passen, tycker om att få må bra och le med hela själen. Idag hade jag svårt med det. Idag fastnade jag i massa tankar och psykade ut mig själv. Jag blir så frustrerad när det blir så, när jag själv sätter käppar i hjulen. Det måste sluta nu!
 
Kvällen avslutades med en himla massa svingar med kettlebell. På grund av brist på kettlebells körde jag med 12 kg idag. Måste medge att jag är lite rädd för att våga dra på fullt med 16 kg innan jag läkt ihop helt. Hur som helst gick det kalas i alla fall. Ella och jag körde en himla massa svingar och känner oss mer taggade än någonsin inför utmaningen. Detta kommer bli så himla bra.
 
Imorgon är det Pink igen som gäller. Får se hur kroppen tar den träingen. Hoppas jag ska klara av hela passet.
 
Idag är jag extra tacksam för Ella som drar med mig när jag själv tvekar! Tack!